健康情報きくち体操、1日たった1分で肩こりを和らげる3つのエクササイズ
85歳の菊池和子さんが考案した 『きくち体操』 今回は肩こりを和らげるエクササイズ 3つを記しています、しかも1日 たったの1分行うだけでいいんです 早速ご覧ください。
健康情報
健康情報ファットアダプト食事法、実践する？めっちゃ簡単！重要なポイントはたったの3つ！
長友佑都選手が実践している 『ファットアダプト食事法』 1ヶ月で10歳若返り、運動をプラスすると 倍になるといわれていますが その実践って、どういうものなのか？ 早速食事法をご覧くださいませ。
健康情報スマホ老眼になったり目が疲れるたった1つの原因、簡単な方法で目の疲労を和らげていこう
今回はスマホ老眼や目が悪くなる理由 (遺伝的なものを除く) 目が悪くなってしまい発症リスクが 高まる病気、目を良くする というのは難しいですが 目の疲労を和らげてくれるような 事を記していきます。...
未分類東大式ダイエットVS京大式ダイエット、メリットやデメリットどちらがおすすめかを記します
この情報というのは 2015年の情報となっています しかしダイエットは男女とも 太っていて痩せたいと願う人からすると 永遠のテーマでもあります。 それを今回、改めて どんなダイエット法なの...
未分類世界仰天ニュース、ウモレオウギガニが出すサキシトキシンはヤバい毒
早速どれだけ危険なのか 見ていく事にしましょう。
未分類世界仰天ニュース、つぶ貝にテトラミンという毒素が唾液腺に含まれています
つぶ貝が好きな人で、自分で手に入れて 調理をする際に、ある部分を取り除かないと 毒素に苦しめられることになります その毒素とはいったい・・・
未分類世界仰天ニュース、あさりで麻痺性貝毒？その原因はプランクトンにあった
あさりの酒蒸し、美味しいですよね このあさりの酒蒸しが時に 命の危険にさらすことがあるのです 個人であさりを海へ取りに行き あさりの酒蒸しが好きな方は 是非ご覧になってみてください。
健康情報世界仰天ニュース、大根おろしの汁で失神！？ジアスターゼと辛み成分が関係？
大根おろしの汁が たまにとんでもない事態を 引き起こすことがあります 今回のケースはこうです。
たけしの家庭の医学なすの塩漬けの作り方、奥薗壽子さんのずぼらレシピ
なすの塩漬け、中華風ごま風味&デザート仕立てのアレンジレシピ 1日1.5本を食べると1日に必要な アントシアニン量をクリアすると いわれている、なす より効率よくたくさん食べるには どのように調理すればよいか 奥薗壽子さんが...
たけしの家庭の医学紫色(ブルーベリー)の食べ物が血糖値上昇を抑えるワケ
食事をしたら誰でも上がる血糖値 この血糖値の上がり方が緩やかであれば 問題はないのですが、急激に上がると 様々な疾患のリスクとなる。 しかし、ある色の食べ物を摂取すると 血糖値の上がり方を緩やかに してくれるといいます。 ...