世界仰天ニュース、つぶ貝にテトラミンという毒素が唾液腺に含まれています
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つぶ貝が好きな人で、自分で手に入れて 調理をする際に、ある部分を取り除かないと 毒素に苦しめられることになります その毒素とはいったい・・・
世界仰天ニュース、あさりで麻痺性貝毒？その原因はプランクトンにあった
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あさりの酒蒸し、美味しいですよね このあさりの酒蒸しが時に 命の危険にさらすことがあるのです 個人であさりを海へ取りに行き あさりの酒蒸しが好きな方は 是非ご覧になってみてください。
なすの塩漬けの作り方、奥薗壽子さんのずぼらレシピ
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なすの塩漬け、中華風ごま風味&デザート仕立てのアレンジレシピ 1日1.5本を食べると1日に必要な アントシアニン量をクリアすると いわれている、なす より効率よくたくさん食べるには どのように調理 […]
紫色(ブルーベリー)の食べ物が血糖値上昇を抑えるワケ
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食事をしたら誰でも上がる血糖値 この血糖値の上がり方が緩やかであれば 問題はないのですが、急激に上がると 様々な疾患のリスクとなる。 しかし、ある色の食べ物を摂取すると 血糖値の上がり方を緩やかに してくれ […]
首コリ(後頭下筋群のこり)はたった3つの簡単でスローな動きで和らげよう
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肩こりや首のこりの新たな原因が わかったそうです ある筋肉のこり、その筋肉が凝ってしまう 2つの原因があります。 記事の流れですが 後頭下筋群のこりを和らげるやり方 ⇓ 首こりの原因について という流れとなってま […]
ごきぶり体操で足の血管が浮き出るのを予防！
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足の血管が浮き出るのって、男女ともに なんだか気持ち悪い感じがしますよね？ この状態を下肢静脈瘤といいます。 さらに・・・ 足のむくみやかゆみ、痛みなどが 症状としてあらわれてくる。 しかしで […]
足指のばしや足の把持力(はじりょく)を鍛えて体の不調を減らしていく方法
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今回の記事の流れですが 足指トラブルを取り除くための 足指のばしのやり方 ⇓ 足の指で掴む力(把持力(はじりょく))の鍛え方 ⇓ 足指の状態が悪いとどうなるのか？ という感じで記していきます。