健康備忘録

健康情報番組の内容を記しています、見てくれる人にわかりやすく伝えられたらと思っております。

「健康情報」の記事一覧

カロリーと肥満は関係ない、って本当か?

カロリーと肥満って本当に 関係ないの?って疑ってしまうこと ありませんか? 私は残念ながら、肥満とは縁遠い体で 関係ないかどうかはわかりません しかしです!カロリーと肥満が関係ない という理由は知りたいですよね? そのこ […]

世界仰天ニュース、日比野佐和子先生が陥った糖質制限の危険性、極端な糖質制限はやめよう

糖質制限はいまだ賛否両論がある というのを頭に入れて 実践する人はしていきましょう 日比野佐和子先生が、身をもって 糖質制限の危険性を体験しました それは一体どういうものだったのか? これはマネをしてはいけない 極端な糖 […]

スマホ老眼になったり目が疲れるたった1つの原因、簡単な方法で目の疲労を和らげていこう

今回はスマホ老眼や目が悪くなる理由 (遺伝的なものを除く) 目が悪くなってしまい発症リスクが 高まる病気、目を良くする というのは難しいですが 目の疲労を和らげてくれるような 事を記していきます。 下記の目次で、気になる […]

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