マインドフルダイエットのやり方、意識するという事がポイント
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マインドフルダイエット？ 一体それってなんぞや？ って話なのですが、実践する事で ダイエットにつながるという マインドフルダイエットを理解して それからやり方を紹介する という流れで記事を進めていきます。 スポンサーリン […]
ゼロトレのやり方、姿勢を整えぽっこりお腹はへこんでいくの？減量にもつながる？
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現在累計販売部数75万部という かなり売れているダイエット本 『ゼロトレ』 前回とは違うストレッチが 紹介されるのでしょうか？ ゼロトレってどんなのかな・・・ って気になっていた人は必見かも。 スポンサーリンク
にんにく漬け・長命草・ゲンキクール 石垣島が誇る腸寿3大食材！
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腸寿島と呼ばれるところへ行き 長生きのヒミツを探ります 今回は石垣島、辨野義己先生が 腸を元気にする食材を 石垣島で見つけました その食材は3つあります。 スポンサーリンク
リンパずらしで小顔になる事が可能なの？
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2018年11月8日放送の主治医が見つかる診療所 今回は医学の力で若返るぞSP 最初はたった10日で小顔になれるらしい リンパずらしのやり方から！ スポンサーリンク
高血糖とほうれい線の深さの関係、ビタミンDで予防！
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2018年11月6日放送のたけしの家庭の医学 今回は高血糖の特集です 高血糖の方には、顔にある特徴が あるといわれています 早速その特徴は何か記していきます。 スポンサーリンク
脊髄動静脈廔が足の痛みとしびれの本当の原因の場合も
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2018年11月6日放送のたけしの家庭の医学 今回は名医のセカンドオピニオン その症状は足の痛みです 本当の原因は何だったのでしょうか？ スポンサーリンク
楽器演奏は認知症予防法に効果あり！？歌いながら手拍子をするのも良い！
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2018年11月6日放送のたけしの家庭の医学 今回は認知症予防法の特集 最新の予防法だそうです 簡単にできるのでしょうか。 スポンサーリンク
新型インフルエンザ(H7N9型)は人から人への感染の可能性はあるのか？
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2018年11月4日放送のサイエンスゼロで 新型インフルエンザの特集をしていました 毎年のように言われていますが 脅威という点ではいまいちピンとこない ですが特効薬もないのでかなり危険です そんな時、新たなウイルスが見つ […]