フレイルやサルコペニアの原因は低栄養から発生する衰弱や筋力減少

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フレイル?サルコペニア?
あまり聞き馴染みのない言葉ですが
実はこのフレイルやサルコペニアが
今後急増する可能性があるのです。

 

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フレイルやサルコペニアの原因は低栄養?

フレイルというのは
加齢に応じて運同機能などが低下し
生活が悪くなり、心身両面で
衰弱がみられる状態を言う。

 

サルコぺニアは上記に伴い
筋肉量が減少していく状態を言います。

 

どちらも高齢者が罹りやすいのですが
最近では50代や60代でも
患う人が出てきているという。

 

高齢化が大きな問題となっている現代
そんな高齢者が増えてくるのは
必然とも言える状況です。

 

どのような事をして
フレイルやサルコペニアを
防いでいく事ができるのか?

 

下記の記事をご覧ください
低栄養が招く衰弱や筋肉減少を防ぐには?

 

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