名医の太鼓判、うっ血が原因の肩こりって？
- 公開日：
2018年7月16日放送の名医のTHE太鼓判 今回は肩こりの特集でその原因の1つ うっ血について記していきます 様々な要因が関係して、肩の筋肉が うっ血をするといいますが・・・
「健康情報」の記事一覧
名医の太鼓判、肩甲骨はがし(窓ふき体操・肩回し体操)のやり方
- 公開日：
2018年7月16日放送の名医のTHE太鼓判 今回は肩甲骨剥がしのやり方を紹介 たった10秒行うだけで段々と 肩が楽になっていくそうです。
ソレダメ、フリパラツイスト第2弾！2つのエクササイズのやり方
- 公開日：
2018年7月4日放送のソレダメ 今回は前回好評だった 30秒でウエストが細くなる体操の フリパラツイスト、これの続編！ 教えてくれるのは高橋義人さん 本日のターゲットは ウエスト・二の腕となっています。
名医の太鼓判、睡眠の質を高める方法って？
- 公開日：
2018年6月25日放送の名医のTHE太鼓判 今回は睡眠の特集です 疲れは睡眠でしかとれない このように言われております それだったら、良い睡眠をしたいですね どうしたらいいんでしょう？
