2018年4月26日放送の
主治医が見つかる診療所で
アオサカキフライの
作り方が紹介されてました。
アオサカキフライの作り方
乾燥したアオサをレンジで10秒加熱して
ビニール袋に入れて粉々にする
これをパン粉がわりにするのです。
そしてカキを用意して小麦粉と卵をつけ
アオサをまんべんなくつけて
180度の油で2分ほど揚げる
これで完成となります。
アオサが循環器疾患のリスクを
下げるという記事はこちらです
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主治医が見つかる診療所、アオサカキフライの作り方
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