2018年3月20日放送の
教えてもらう前と後、今回は
体の老化予防4連発
続いては遠くを見ると
おでこにシワが出来る原因について。
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そのおでこのシワ・・・
何かを見ようとした時のおでこのシワ
実はまぶたが垂れてきている。
まぶたの衰えを自分でチェックする
方法があります、指でまゆ毛を押さえ
目を閉じゆっくりと開ける
この時に普段の目の大きさよりも
小さくなっているという場合
これはおでこであげているので
まぶたの力であげきれていない
だからしわになったりするのです。
まぶたは50歳位から垂れてきて
塞がりがちになる、まぶたの筋肉が
衰えてくることでおでこの
筋肉を使うためシワができやすい。
ただ、これだけが原因というわけではない
ハードコンタクトレンズなどで
筋肉にダメージを与えて
まぶたが下がる場合もある。
また、メイクを落とす際に過剰に
力を入れることでも筋肉に
ダメージを与えるのです。
まぶたの垂れを改善する方法、ある？
改善法として、まぶたを温めることで
血流を改善させる、ホットタオル
などが効果的です。
番組では手を軽くこすっていき
手のひらをカップのような形にして
目の周りを覆う、こうすることで
まぶたの血流をよくしていく。
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