2018年2月7日放送のソレダメ
今回は鼻づまりを解消するためのポーズ
トビウオポーズなるものを
紹介していました、やり方はとても簡単。
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鼻づまり解消？のトビウオポーズのやり方
手を後ろに組みお辞儀をする
その姿勢を5秒キープをする
そしてゆっくり上半身を上げれば良い
とっても簡単ですね。
鼻づまりを解消することに
期待が持てる理由ですが
JCHO東京新宿メディカルセンターの
石井正則先生の話では
脇の下から鼻にかけて交感神経が繋がっていて
後ろに手を組み脇を締めると
その圧力で交感神経が刺激されて
鼻が通るというのです
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