冬に備え秋は免疫力を整えよう!

・腸内細菌のエサはこれだったのか!

腸内環境を整える食べ物はこれだ!

ブーツや生地の厚い靴履く前に水虫治さない?

水虫薬、使用しいまいちだめなら返品可能なんです!

・腸内環境をより深く理解する

腸内環境を整える事は減量や免疫力アップにもつながる!

・女性注目!エクオールの効果とは?

エクオールは更年期障害をやわらげてくれるの?

・ダイエットにお金をかける前にできること!

糖質制限を推奨する理由

名医の太鼓判、KABAちゃん水中毒?ピカ子さんに前立腺がんの可能性が!?

Pocket

2017年11月13日放送の名医のTHE太鼓判
今回はオカマさんが美と健康の追求を
しすぎてアブナイ、という特集です
一体どういう取り組みを行っているのか?

 

 

スポンサードリンク

 

ピカ子さんは泌尿器に異常がみつかった

メイクアップアーティストなんですね
健康にかける意識も高い。

 

健康には自信があるようです
1日に密着すると、午前4時に起床
炭酸水を飲み、そしてコーヒーを飲み
今度は栗の皮むきを始めた
朝4時から2時間かけて全ての
栗の皮むきが終了。

 

早起きの理由は眠れない、毎日3時間から
4時間しか眠れないと言います。

 

そして午前8時にシャワーを浴びて9時に外出
ジョギングをはじめました、7kmを完走
そしてトレーニングジムで体を鍛える。

 

しかしトレーニング中水分を摂らない
これは非常に危ない、脱水状態になると
血液がどろどろになり、血管系疾患の
リスクが高まる、なので冬であっても
水分補給はマメに行うこと。

 

そしてスーパーで高い松茸と
サーロインステーキを購入、1ヶ月の
食費は20万円はかかるという。

 

そして食事をし、入浴後ドンペリを飲む
50分で飲みきりました、そして0時就寝。

 

検査の結果、前立腺に異常が見つかった
PSAという数値が異常に高かった
基準値は4なのですが、ピカ子さんは
15を超えている、10を超えていると
前立腺がんの可能性が50%以上と言われる

 

男性がかかるガンの中では4番目に多いガン
ただ前立腺がんは治りやすいガンとして有名
なので手術やホルモン療法をすると
治る可能性が高くなる。

 

後日検査をすると、前立腺が炎症を起こしていると
前立腺に膿が溜まっているのだが
それが見当たらなかった、ということは
前立腺がんの可能性がある、後日更に
詳しい検査を行うとのことです。

 

KABAちゃん、肌に異常が見つかった

肌年齢が若かったが、その奥に隠れた
シミが多く見つかった
どうして肌の奥にシミが隠れているのか?
1日に密着。

 

午前11時にサラダを食べました、野菜中心の
食生活だそうです、ホルモン注射の影響で
太りやすいようです。

 

コンビニへ行き、水を3本購入
たくさん水を毎日飲んでいるようです
トイレもよくいきます。

 

そして発声練習、頻繁に水を飲みます
つづいて湘南美容外科へ行き施術をする
ウルトラリフトダブルという
超音波を当てたるみを引き上げることで
小じわの改善、小顔効果がある

価格は178000円です。

 

この日はホテルに宿泊し化粧を落とす
化粧水パック、ローションマッサージ
ホワイトニング、ホワイトニング2回目
フェイスクリーム、これも2回行う
肌の手入れに40分かかっています。

 

夕食はコンビニのサラダとお水でした
この日飲んだ水の量は4リットル
そしてトイレの回数は21回・・・

 

1日4リットルの水分補給は摂りすぎです
理想的なのは1リットルから1.5リットル
一気に水を取ると血液が薄まり水中毒
なるおそれがあるのです。

 

水中毒は、血液中の塩分が少なくなり
低ナトリウム血症になる
気持ち悪くなったり、吐き気
意識がボーっとするという症状が出てくる

 

肌のシミ予備軍ですが、年齢にしては多いと
言われていて、その原因の一つとして
若い頃に浴びた紫外線の可能性が高いと
言われております。

 

それを巻き返そうと念入りなスキンケアを
行っていますが、ここにも落とし穴が・・・
過度な顔のマッサージをすると
逆効果になる事もある、色んな商品を
何回も使うことでその度に肌をこすり
刺激を与えている、なので優しくこすったり
触りすぎないケアを心がけよう

 

また男性と女性では肌の質が違う
男性の肌は硬く皮脂が多い、それに対して
女性は肌が柔らかく、皮脂が少ない
なので男性が女性者の化粧品を使うと
油分過剰になってしまう。

 

美容外科医の愛川佳之先生が1日3分
顔のエクササイズを教えてくれました
しかも割り箸を使って簡単にできる。

 

シワやほうれい線が気になる方へ送る表情筋エクササイズ

1つ目は割り箸を歯でくわえる
くわえるだけではなく、目の周りにある
眼輪筋という目尻の筋肉を収縮させる
そして大頬骨筋という頬の筋肉を引き上げる
割り箸はなるべく奥歯で噛むように
1日3分から5分位行いましょう。

 

笑顔の効果として、エンドルフィンや
セロトニンなどの幸福ホルモンが分泌される。

 

ぺえさん、血管に異常がみつかった

コレステロール値が高いようです
午前10時起床、11時にはミックスフライ弁当を食べ
食後エナジードリンクを一気飲み
香水をわけわからないくらい振りかける。

 

1時間前に朝食を食べたが
再びトンカツ弁当を食べた
肉類や揚げ物がとても大好き。

 

特にポテトチップスなど色々な食材を
揚げて、マヨネーズをたっぷりかけて食べる
これが至福のときなんだそうです。

 

夕食は1人焼き肉、計11品を注文し
1時間で間食、その後女子会に参加
更にチキン南蛮などを食べた
この日の合計カロリー数は6070kcal

 

この食生活だと今後血管が老け込んでいく
可能性が高いと言います
悪玉コレステロールは175で尿酸値は7.3
更に表層性胃炎が見つかった。

 

胃の表面が炎症を起こしているピロリ菌を
持っている人が起こりやすいとのこと。

 

まずピロリ菌の検査をして、存在すれば
退治をする必要がある
油まみれな食生活を見直そう。

 

和田アキ子さん、便秘に悩んでいる

最高で1週間でなかったということもある
便秘薬も服用する時があるようです。

 

便秘改善の第一歩は運動、歩くことが大事
歩かないと腸が動かない
女性に便秘が多い理由に、腸周りの筋力が弱く
これが腸を動かす力が弱いことにもつながる。

 

1日3分の簡単な腸トレ

そこで腸トレを紹介、1日3分で出来る腸トレです
左足を上げる時は、右腕を前に出す
そして右足を上げる時は左腕を伸ばす
正拳突きのように腕は伸ばす、こうする事で
腸腰筋という部分を刺激することが出来るので
便秘改善の第一歩に期待が持てる
5回1セット、1日4セットやってみましょう
すぐに効果は出るものではないですが
継続することが大切です。

 

ベルさん、肝臓に問題がみつかった

ここ2年から3年は体調がいい日はないそうです
午後2時に起床、夜の仕事をしてるので
毎日朝帰りです。

 

毎日自炊をしている、そして食後
胃薬を飲んでいる、毎日胃の調子が
悪いとのこと。

 

午後9時に再び胃薬を飲み、勤務先である
ひげガールへ行く
焼酎水割り12杯のみ、その後お客さんと
アフターでひたすら飲み続け
胃薬を2回飲みました、そして更に
お客さんと飲み続けました。

 

これでは肝臓に負担かかっても仕方ないですね
また顔が赤くなる人がお酒を
毎日飲むと食道がんのリスクが
56倍にも跳ね上がるといいます。

 

アルコールの分解能力が低いから
顔が赤くなるのです、そして胃薬の量ですが
これは飲みすぎると肝臓に負担をかける
γーGTPの数値が高かったので、脂肪肝が
付いている可能性がある。

 

脂肪肝はつきやすいが落としやすい
なので簡単な運動、1日30分の
ウォーキングでもいいので歩く必要がある。

 

 

スポンサードリンク

 

Pocket

よかったら応援してくれるかな?