2018年5月24日放送の
主治医が見つかる診療所で
カリフラワーのもどきご飯の
レシピを紹介していました。

 

カリフラワーのもどきご飯のレシピ

カリフラワー1株小さい房に切り分け
沸騰したお湯に入れて
2分ほど固めに茹でて細かく刻む
米粒大の大きさに刻むと完成です。

 

 

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