2016年4月30日放送の世界一受けたい授業
今回はアレルギー対策の特集、最近注目されている
Tレグ細胞に、アレルギー対策にいい食べ物の紹介。
講義の先生は、今井孝成先生です。
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国民2人に1人はアレルギー持ちと言われている！
豆腐を食べ過ぎた人が手のひらや足の裏がかゆくなる。
これは何のアレルギーか？
大豆アレルギーを除いて考えると
答えは全身型金属アレルギー。
大豆にはコバルトなどの微量の金属が含まれていて
金属アレルギーの人が豆腐を食べすぎると
汗腺の多い場所から金属成分が出て
かゆみや湿疹を起こす。
最新の研究でわかってきた新常識！
産まれたときにアレルギー体質かどうかが決まっている
それはどういう子がアレルギーになりやすいかというと
最初に生まれた子、第1子はアレルギーになりやすい。
産まれてすぐIgEの検査をし、これが多いと
アレルギーになりやすいと言われていて、第1子は
これが比較的多く、第2子になっていくと少なくなっていきます。
またデンマークでの研究ではアレルギーから守るための
免疫細胞、この量も第1子は少なく、第2子以降は多いという
事がわかったのです。
赤ちゃんの時にどういうアレルギー対策を取ればいいのか？
それは皮膚を保湿する、アレルギーの原因物質が
皮膚からも体内に入ることがわかってきたためです。
皮膚が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下し
樹状細胞がアレルギー原因物質を皮膚の内部に
取り込んでしまい、アトピー性皮膚炎を引き起こす事があります。
赤ちゃんは皮膚のバリア機能が未発達なので
対策として保湿クリームを塗ってあげましょう。
生後6か月までを目安に全身の保湿をする事で
アトピー性皮膚炎を3割以上抑えられるという事がわかっている。
赤ちゃんの時になるアレルギーで多いのが、食物アレルギーと
アトピー性皮膚炎となっている、もしこれを
放っておくと、3歳頃には気管支炎、10歳頃には
花粉症を患ったりして、アレルギーマーチに陥る可能性もある。
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最近注目されているTレグ細胞とは？
アレルギーを抑えると言われている、近年
注目の細胞と言われています。
花粉症が悪いというのは実は勘違いで、これは免疫細胞が
勝手に悪いと思って攻撃しているから
花粉自体は体に悪いものではありません。
過剰に攻撃した結果、人の体内で何が起こるかというと
・くしゃみ
・鼻水
などという事が起こるのです。
一方Tレグ細胞は外部から入ってきた物質を判断し
免疫細胞に、体に害のない細胞が入ってきても攻撃を
しないように免疫細胞に働きかける事が出来る。
ダニアレルギーに効果のあるTレグ細胞の増やし方。
日本人の4人に1人がかかっていると言われる、アレルギー性鼻炎。
主な原因がダニです。
舌の下にあるもののエキスが含まれた錠剤を投与しTレグ細胞を
増やせるといいます、それは何かというと
ダニのエキスを投与しアレルギーを抑える。
舌下免疫療法と言われ、保険適用ともなっている。
必ず医師の指導の元、やってもらいましょう。
Tレグ細胞を増やしたければ昆布を食べよう！
次に食物アレルギーに効果のあるTレグ細胞を増やす
ある食べ物があります、それは昆布。
食べ過ぎるとむくみや便秘の原因にもなります。
目安としては、味噌汁にとろろ昆布を1つまみ入れ
週に2回から3回食べるようにしましょう。
以上となります。
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