2018年3月31日放送の世界一受けたい授業
今回は2時間SP、明日から変われる12の事
続いては音楽で脳トレについて。
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大人も子供も脳トレをやってみよう
お馴染みの横山だいすけ先生に
教えてもらいます
よろしければ脳トレ第2弾もご覧ください世界一受けたい授業/brain-training-2nd/健康備忘録 | 健康情報番組の内容を記しています、見てくれる人にわかりやすく伝えられたらと思っております。
仕事や勉強の前に聴くと記憶力が
アップするのは速いテンポの曲。
理化学研究所の宮崎敦子さんが
実験をしたのですが
複数の男女に、ゆっくりしたテンポの
曲を聴いてもらい、次に8つの数字を
見せた後、1つの数字が出てきて
この数字はあったかなかったかを
質問すると、記憶に関する部分が
活性化するのに0.3秒かかった。
次に同じ曲を速いテンポに変更
記憶に関する部分が活性化するのに
0.1秒に短縮されたのです。
なので速いテンポの曲を聴いた後
あん機の勉強をするとよいそうです。
脳トレ計算のやり方
歌いながら計算をするというものです
歌うときは右脳を使い、計算の時は
左脳を使う、同時に脳トレが
出来るという事です。
番組では、むすんでいひらいて
という曲を振りつきで歌い
計算をしていました。
どの脳トレにも言えますが
間違っても良い、間違っていても
その分脳の機能をフル活用
しているので、これだけでも
脳は鍛えられているからです。
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