世界一受けたい授業世界一受けたい授業、3秒これだけ体操+早歩きで腰痛を和らげよう! 世界一受けたい授業、3秒これだけ体操で腰痛を和らげよう! 2017年3月4日放送の世界一受けたい授業 次に腰痛改善特集、なんとたったの3秒ある ポーズを取るだけで腰痛が楽になっていくといいます。2017.03.04世界一受けたい授業