2017年10月24日放送のたけしの家庭の医学3時間SP
たまに紹介される奥薗流最強レシピ
今回も豆腐と青魚を使ったずぼらレシピが登場
続いてはドライカレーのポテトグラタン

 

 

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ドライカレーのポテトグラタンの作り方

ベースとなる木綿豆腐とサバの常備菜ドライカレーの
作り方はこちらです。

家庭の医学、木綿豆腐とサバのドライカレーの作り方


材料はこうなっています
・じゃがいも 1個
・常備菜ドライカレー 1食分
・ケチャップ 適宜
・ピザ用チーズ 30g
・パセリ 適宜

 

作り方
1 ジャガイモをラップでくるむ 
2 電子レンジで3分加熱しラップのまま手でつぶす
3 潰したじゃがいもにドライカレーを混ぜる
4 耐熱容器に移し替え、ケチャップをかける
5 ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで
  焼き色がつくまで温める
6 パセリを散らせば完成

 

 

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