金スマ、べたーっと開脚になるまでのストレッチ法を紹介! 2016年12月16日放送の金スマ、今回はべたーっと開脚 これ今年ものすごく売れたストレッチ本だそうです しかも開脚が出来るようになるのに、1日3分の 運動を続ける […]