2018年5月7日放送の名医のTHE太鼓判で
血糖値スパイク改善料理を
糖質改善ミートパスタの
作り方を紹介していました

 

糖質改善ミートパスタの作り方

パスタの量を半分にして茹でて
残り半分の量を糸寒天で補う
糸寒天を水で戻し
それをパスタの上に乗せて
ミートソースをかけて完成です
これで糖質は半分カットとなります。

 

 

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