健康備忘録

健康情報番組の内容を記しています、見てくれる人にわかりやすく伝えられたらと思っております。

「団塊スタイル」の記事一覧

団塊スタイル、冷え性改善にはウォーキングや運動、軟式ボールを使った筋肉のほぐしも!

12月4日放送の団塊スタイル、今回は冷え性改善の特集。 どうして冷え症が起こるかという仕組みを知り どういう対策をすればいいのか? 実は間違っている冷え性対策というのもあるんです。 正しい冷え性対策を学んでいきましょう。 […]

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