なすの塩漬けの作り方、奥薗壽子さんのずぼらレシピ
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なすの塩漬け、中華風ごま風味&デザート仕立てのアレンジレシピ 1日1.5本を食べると1日に必要な アントシアニン量をクリアすると いわれている、なす より効率よくたくさん食べるには どのように調理 […]
「たけしの家庭の医学」の記事一覧
紫色(ブルーベリー)の食べ物が血糖値上昇を抑えるワケ
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食事をしたら誰でも上がる血糖値 この血糖値の上がり方が緩やかであれば 問題はないのですが、急激に上がると 様々な疾患のリスクとなる。 しかし、ある色の食べ物を摂取すると 血糖値の上がり方を緩やかに してくれ […]
副腎機能低下症が認知症の原因という場合のケース
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好評の名医のセカンドオピニオン 今回、認知症の真の原因を 突き止めたのが 福岡大学病院の柳瀬敏彦先生。 柳瀬敏彦先生の話では 認知症には、適切な治療を行えば 完治できる認知症があるという そん […]
腰痛の原因は太ももから？伸ばし体操をやってみよう！
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上記の通り腰痛というのは 原因がわかっていて痛みを出している 割合というのはたったの15% 残り85%は、どうして痛みがあるのか わからないと言われている。 しかし最近では、腰以外に原因がある 腰痛について […]
目の老化予防にブリ！？そのワケはEPAやDHAが関係する
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加齢を伴うにしたがって 目の老化は酷くなってきます ・字がぼんやりと見える ・遠くのものが見えにくくなった など、様々な症状があります。 このような眼精疲労を、ぶりが 和らげてくれるという 記 […]
ケルセチンは緑茶で摂取し体のサビ(活性酸素)を取り除こう！
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体内にたまったサビを取り去ってくれる ケルセチンについて記していきます ある飲み物でケルセチンを補って 体内にたまったサビ(活性酸素)を 減らしていくのですが それはいったい何なのか？ この記 […]
疲れやすさにはファブリー病が隠れている事がある
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疲れやすくなったな最近・・・ こんな風に思う事って 年を重ねるとありますよね？ しかし1日ぐっすりと睡眠をとると 年齢にもよりますが、すっきりと 疲れはなくなっているものです しかし・・・ そ […]
高血糖とほうれい線の深さの関係、ビタミンDで予防！
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2018年11月6日放送のたけしの家庭の医学 今回は高血糖の特集です 高血糖の方には、顔にある特徴が あるといわれています 早速その特徴は何か記していきます。
楽器演奏は認知症予防法に効果あり！？歌いながら手拍子をするのも良い！
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2018年11月6日放送のたけしの家庭の医学 今回は認知症予防法の特集 最新の予防法だそうです 簡単にできるのでしょうか。