冬に備え秋は免疫力を整えよう!

・腸内細菌のエサはこれだったのか!

腸内環境を整える食べ物はこれだ!

ブーツや生地の厚い靴履く前に水虫治さない?

水虫薬、使用しいまいちだめなら返品可能なんです!

・腸内環境をより深く理解する

腸内環境を整える事は減量や免疫力アップにもつながる!

・女性注目!エクオールの効果とは?

エクオールは更年期障害をやわらげてくれるの?

・ダイエットにお金をかける前にできること!

糖質制限を推奨する理由

ガッテン、そうめん風しらたきの作り方

Pocket

2017年9月20日放送のガッテンで
そうめん風しらたきの作り方を
紹介していましたので、別に記しました。

 

しらたきを水洗いして食べやすい長さに切る
しらたきは200g用意したので、そこへ砂糖を10g入れる
2分から3分袋でもむ。

 

そして袋から出して水洗いをする、それから
氷の上に盛り付ける、そして麺つゆを用意し完成
薬味はお好みのものを用意しましょう。

 

 

スポンサードリンク

 

Pocket

よかったら応援してくれるかな?