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家庭の医学、アボカドグラタンの作り方

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2017年12月12日放送のたけしの家庭の医学で
アボカド料理を紹介していたので
しるしました、アボカドグラタンの作り方です。

 

アボカドグラタンの作り方

ミキサーにアボカド半分を入れて
豆乳100cc、コーンスターチ大さじ1、米粉大さじ2
そして撹拌する、鶏肉、ベーコン
玉ねぎジャガイモ、赤ピーマンを炒め
アボカドソースを併せて弱火で炒めて
その後マカロニを混ぜて、チーズを振りかけ
5分間オーブントースターで焼くだけで完成。

 

 

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