サラダお好み焼き
2018年5月3日放送の
あのニュースで得する人損する人
今回は大好評のらくやせ術の特集

 

サラダお好み焼きの作り方

小麦粉大さじ3、粉チーズ大さじ2
卵白1個、もやし40g、ひじき70gを
入れて混ぜる.

 

フライパンへ入れて焼いていき
片面4分、裏面3分焼き
その後野菜を乗せていましたが
見た感じではキャベツやトマト
そして卵黄を乗せていた
これで完成となります。

 

 

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