2018年5月3日放送の
あのニュースで得する人損する人
今回は大好評のらくやせ術の特集
玉ねぎヨーグルトをアレンジします
教えてくれたのは野崎洋光さんです。

 

玉ねぎヨーグルトドレッシングの作り方

玉ねぎヨーグルト200gに薄口しょうゆ
大さじ2加える、レモン汁大さじ1
白いりごま大さじ2加えて
よく混ぜたら完成
これで和食にあうドレッシングになるという。

 

番組ではヨモギやワカサギの塩焼きに
つけて食べていた、なんでもあうのでは?
という意見も。

 

玉ねぎヨーグルトダイエットが
どうして以前注目されていたのか?
こちらの記事をご覧ください。

得する人損する人、玉ねぎヨーグルトの作り方、やせ酸(短鎖脂肪酸)が生み出される理由


さらに進化させた食べ方も
以前紹介されていた

得する人損する人、新玉ねぎヨーグルトダイエットとは納豆を併せて食べるだけ!

 

 

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