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趣味どきっ、ストレス冷えを解消する温冷浴やツボを紹介

2017年1月16日放送の趣味どきっ、今回は 自律神経を整えてストレス冷えを解消!というテーマ
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趣味どきっ、太りにくい体を作るためには筋肉をつけよう

2017年1月9日放送の趣味どきっ、今回は 太りにくい体を作る、というテーマです。
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ダイエット総選挙2017、4つのダイエット法で一番効果ありはMCTオイル!

2017年1月11日放送のダイエット総選挙、12名の 肥満の方たちが様々な運動や食事を駆使してダイエットを していく特集ですが、どのような運動法や食事法が 登場するのでしょうね。
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〇〇式ってすぐ効くの?正月太り解消の4つのダイエット法

2017年1月5日放送の〇〇式ってすぐ効くの?の特集で 正月太りの解消をやっていたので記しました 正月よく食べたな~っていう人は必見じゃないでしょうか 怪しさ満点の厳選されたダイエット4選はこうなっている。
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趣味どきっ、お腹を温めるマッサージとツボ、薬膳料理を紹介

2016年12月26日放送の趣味どきっ、今回は あったかボディーでリラックスというテーマ 身体を整える温活術の特集はこれで4週目となります。
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ノロウイルスの遺伝子が変化?一度患っても再び感染する可能性も!型はGⅡ-2

ノロウイルスの遺伝子が変化?一度患っても再び感染する可能性がGⅡ-2という型 この季節ノロウイルスが増えていますね、既に 全国で罹患された数が昨年度を上回ったという 報道もでているくらい猛威を奮っております。
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趣味どきっ、背中のコリと痛みを和らげ身体の冷えを改善

趣味どきっ、背中のコリと痛みを和らげ身体の冷えを改善 2016年12月19日放送の趣味どきっ、今回は 背中のコリと痛みを退治する運動をして冷えを 改善していくという特集です。
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金スマ、べたーっと開脚になるまでのストレッチ法を紹介!

金スマ、べたーっと開脚になるまでのストレッチ法を紹介! 2016年12月16日放送の金スマ、今回はべたーっと開脚 これ今年ものすごく売れたストレッチ本だそうです しかも開脚が出来るようになるのに、1日3分の 運動を続けることで出来る...
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趣味どきっ、肌のトラブルを改善するツボと薬膳料理

趣味どきっ、肌のトラブルを改善するツボと薬膳料理 2016年12月12日放送の趣味どきっ、月曜日は先週から 始まっている体の冷えを改善する特集が 行われています、今週はその第2回目となります。
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趣味どきっ、温活術をし睡眠の質を上げよう!冷えと睡眠は密接な関係がある

2016年12月5日放送の趣味どきっ、今回の特集は あったかボディーを手に入れるための温活術 全8回の放送となっています。
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