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ミヤネ屋、天気痛の原因は内耳が関係!佐藤純直伝の耳クルクルマッサージのやりかた

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2017年6月2日放送のミヤネ屋で天気痛についての
特集を行っていたので記します。

 

 

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天気痛の苦しみ

何だか原因はよくわからないが、天気が悪いと
肩がこる、関節痛とか、古傷が痛いとか
頭痛やめまいがするという人が多い。

 

愛知医科大学の佐藤純先生が天気痛について
教えてくださいました、天気痛外来を開設した先生です。

 

天気痛の推定患者数は1000万人以上
女性の方が多く、異常気象で患者は増加の傾向が。

 

天気痛の原因は耳の内耳と気圧

内耳という部分、ここには三半規管がありリンパ液があり
ここで体の傾きを感知したりするセンサーがある。

 

天気が崩れるという事は気圧が下がり
内耳が膨張しリンパ液が揺れる、そしたら脳は
身体が傾いていると錯覚してしまう
だけど体はまっすぐ、という事で脳がパニックになる。

 

更に・・・脳がストレスを感じて全身の交感神経が興奮
隣り合う痛み神経を刺激し痛みを出す。

 

天気痛の症状が出やすいのは
・春先
・梅雨
・夏の夕立
・秋の台風
また、天気の崩れ始めや天気が良くなる時も
要注意です
予兆として、体がだるくなり生あくびや
眠気が出てきます。

 

天気痛チェック

身体の異変から天気が悪くなるのがわかる
季節の変わり目は体調を崩しやすい
乗り物酔いをしやすい
耳鳴りがしやすい、耳抜きが苦手
日々ストレスが多い
事故やスポーツでケガをしたことがある
5つ以上あると天気痛の可能性大です。

 

治療の第一歩は痛み日記から

天気、痛みの程度、運動、睡眠について
約1ヶ月毎日記録し、状況把握する
投薬治療としては、痛み止めや漢方薬、テーピング
理学療法などを用います。

 

最新の治療法として微高気圧ルーム
30分で2日から3日間痛み緩和が期待できる
治療すれば完治するとのこと
中には微高気圧ルームを購入している人もいるんだとか
価格は300万円程度だそうです!

 

予防をする方法もあり、酔い止め薬を飲む
内関というツボを押す、手首の付け根から指
3本分下の所にあるツボです。

 

耳クルクルマッサージのやり方

1 耳を軽くつまみ、上、下、横を5秒ずつ引っ張る
2 軽く引っ張りなら耳を5回まわす
3 耳を包むように折り曲げ5秒間キープ
4 耳全体を手で覆い5回まわす
毎日やってもいいとのこと、これで天気痛が
楽になるなら簡単なマッサージですね。

 

 

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