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北斗晶自家製甘酒の作り方

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2017年2月11日放送のメレンゲの気持ちに北斗晶さんが
ゲスト出演されていましたね、お元気そうで
何よりです、体調もよさそうですよね。

 

そんな北斗晶さんが健康を気にしていつも飲んでいるのが
甘酒です、自家製の甘酒の作り方を紹介してくれました。

 

北斗晶特製甘酒の作り方
その前に三倍粥の作り方から
1 お米を1合半用意
2 米を洗いお水を三合のラインまで入れる
3 お粥モードで炊飯をしたら出来上がり

三倍粥が出来上がったら甘酒を作れます
1 炊飯器で三杯粥を作る
2 米麹を200g加える
3 ぬるま湯1リットルを加える
4 濡れ雑巾をかける
5 保温のまま8時間寝かせる ふたは閉めなくていい

これで完成です。

 

甘酒は飲む点滴と言われていて、体にいいということが
色々な媒体でも紹介されていますね
おまけに自宅でもこのように簡単に作れるのは
ありがたいことです。

 

 

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