新生活の前に自分の体を磨く!

・腸内環境のサイトを作りました!

腸内環境を整える事は免疫力アップにもつながる!

・辛い花粉症を少しでも緩和したい・・・

花粉症対策に必要な栄養素とは?

・新しい生活の前に自分を磨いていきましょう!

入学前や入社前にスタイルで友達より差をつける方法

・爪水虫に悩んでいませんか?

返品可能な爪水虫の塗り薬!

・乾燥肌対策には3つの成分が重要!

乾燥肌の悩みをどうやって乗り切るか?

主治医が見つかる診療所、脳卒中予防には高カカオチョコ!?

Pocket

主治医が見つかる診療所、脳卒中予防には高カカオチョコ!?
記事は後ほど更新
2017年2月27日放送の主治医が見つかる診療所
今回は脳卒中特集2時間SP、脳卒中予防には
どのような事をすればいいのでしょうか。

 

 

スポンサードリンク

 

脳卒中発症時のサイン

脳卒中は右側の脳、左側の脳とでは症状が変わってきます
左側の脳は
・右半身を動かす
・言葉を話す
・研鑽する
・論理的

 

対して右側の脳は
・左半身を動かす
・音楽を鑑賞する
・画を描く
・感覚的

という風になっている。

 

河合美智子さんのケースを紹介
車を駐車場に停めようとした時に、駐車料金の計算を
上手くできなかった
、とても簡単な計算なのに・・・
河合さんは計算が苦手だったのであまり気にするのを
やめてしまいました。

 

更なる異変が襲いました、床に座ってお芝居の練習を
見ていたのですが右足が足先から段々と固まってくる
感じがしたのです、段々と上に向かって

 

その危機を救ってくれたのがお芝居のプロデューサー
身内に脳卒中になった方がいて知識があった為
河合さんの足の感じをみて、ピンときて
救急車をすぐ呼ぶことに。

 

救急到着時でも更なる異変が・・・
言葉を発することが出来なくなったのです
そして救急車で病院に到着し検査をすると
脳出血と診断されました。

 

その後はリハビリなどをして、マヒは少し残り悲しい事では
ありますけど、それを楽しんで生きています。

 

続いて83歳の女性、4年前に脳梗塞を発症しました
この時に感じたサインですが
・左半身に感じた寒気
左側がとても寒く感じたようです、そして食べ物が
飲みこめなくなっていて出先から帰宅。

 

お孫さんは熱中症かなって思い、お水を飲んで
もらったら口の端から水が漏れていた
顔が歪んでいたのです。

 

なのでお孫さんは脳梗塞を疑い救急車を呼びました
検査の結果脳梗塞でした、右脳の血管が詰まって
いました、すぐさまカテーテル治療をし
後遺症もなく回復されました。

 

次に71歳男性、2017年1月に脳梗塞を発症
朝起きて、手が何か変だなって思ったようです
手を上げるのが重い感じがした、手もうまく
広がらなかったという症状。

 

ソファーに座っても斜めに傾いた、右半身に
重さを感じたという事です。

 

それを奥様に伝えようと思ったら、ろれつが
回らなくなった、奥様はお友達の旦那さんが
同じような症状があったのを思い出し
すぐに救急車を呼び搬送されました。

 

検査の結果脳梗塞がわかり、カテーテル治療が
行われて、右手に少し麻痺が残ったものの
順調に回復してリハビリ中です

 

脳卒中度セルフチェック

1 40歳以上である
2 野菜や果物をあまり食べない
3 味付けの濃い料理が好き
4 肥満である
5 日ごろほとんど運動をしない
6 タバコを吸っている
7 家族や親せきに脳卒中になった人がいる

 

当てはまったのが3個以上あると、将来脳卒中の
可能性あり、生活習慣の改善をしましょう。

 

5個以上は危険、脳卒中になる可能性が大
直ちに生活改善をしましょう。

 

高血圧なのも悪いのだが、その高血圧になるような
生活をしている事の方がよっぽど問題。

 

血圧変動型の場合も危険、血圧が乱高下していると
それに対して血管も傷みやすいと言われている。

 

この血圧変動型の見つけ方ですが、最初は椅子に座り
血圧を測る、そしてもう一度測り感度はバンドの
圧力が下がり始めたときに立ち上がる。

 

1回目と2回目に測った時の差が重要で、15以上
あった場合は血圧変動型の可能性が高い

これは自宅でも簡単にできますね。

 

脳の異常の見分け方

脳の病気の多くは体の片側に異変が現れる
これが脳の病気の大原則、左側は失語症や
人の話がよく聞こえなくなる、計算が出来ない
失算失書という症状が起こる。

 

更に脳の異常を疑うべき場合は、目にもある
言語運動もちゃんとしてるのに、目のブレや
目の視野の上っ側が見えないという事もある。

 

他にも体の片側に起こる
握力の低下

も脳梗塞が考えられます。

 

脳の異常簡単セルフチェック

腕のマヒの見分け方、バレーアームサイン
手のひらを上に向け、肩の高さまで上げて、
目を閉じて10秒キープ、そこで手のひらが
内側をむいたりする、片方の手が落ちている
という場合は脳梗塞の疑いがある
位置覚がマヒしているため、こういう事が起こる。

 

最新の脳梗塞の治療法

血栓を直接取り除く最新治療、神奈川県川崎市の
聖マリアンナ医科大学東横病院、脳卒中センターが
この病院にはあります。

 

センター長の植田敏浩先生の話では、脳卒中は年間
20万人も患うと言われていてそのうちの75%が
脳梗塞
で病院へ運ばれてくるようです。

 

脳梗塞の治療法には、薬による治療法があり
t-PA(血栓溶解剤)というものが使われます、これで
血栓を溶かせますが、発症が4時間半以内じゃないと
使えないという条件
があります。

 

最新の治療法は体への負担が少なく、発症から8時間
以内であれば治療が可能というカテーテル治療
血栓回収療法
といいます。

 

ステントリトリーバーという器具で
脳梗塞の原因となっている血栓を絡めとって
取り除く方法なのです。

 

脳の中にステントリトリーバーが入っていって
取るんですから、凄いですね
開頭手術をしなくてもいいという事ですね。

 

しかし使いこなせる医師が少なく、24時間体制で
この術式を使える人は全国でも少ないです。

 

救急車が到着するまでの正しい対処法

これは知っておくべきですよね、救急車が来るまでは
家族の方だけしかいないわけですから。

 

脳出血やくも膜下出血は8割は嘔吐を起こすと言われている
なので、まず横向きに寝かせる所から始める

 

次に麻痺している方を上にしましょう、右半身が
麻痺していると右半身は上にしましょう。

 

脳出血発症の要因は何なのか?

先ほど登場した体験者の方々の話を聞くと
まず83歳の女性は、今になって思うと水分不足だった
次に71歳の男性は、アルコールの摂りすぎ。

 

河合美智子さんは、2つありました
1つは高血圧だった事、上は150~160はあったようです
2つ目は食事する時、塩ばかりかけて食べていた。

 

他にも寒暖差に注意、お風呂場で脳卒中を発症する
という事があるので、お風呂場や脱衣所は暖かくしておく

 

女性は閉経以降に注意、女性ホルモンは
血管の状態をキープしたりするので
閉経後は注意しましょう。

 

便秘もそう、いきんだりしたところで元々あった
血栓が血圧が上がることで、飛んでしまい
血管を詰まらせてしまう可能性がある。

 

知っていれば命を救えるFASTとは?

FASTというのは
F FACE(顔)
A ARMS(腕)
S SPEAK(話し方)
T TIME(時間)

という事を略してFASTといいます、つまり
顔を見て歪んでいないか?
腕に異変が起きていないか?
ろれつの回らない話し方をしていないか?
いつから上記の症状出てるかな?
という事が、いざ本当に起こった場合
すぐに救急を呼べるために発案された。

 

歌もありますので、是非参考に

 

70%以上の高カカオチョコレートを食べると・・・

脳卒中予防に良いと言われている、カカオポリフェノールが
一酸化窒素を分泌させてくれて、高血圧になるのを防ぐ
一酸化窒素は血管を広げる作用がある。
半年間毎日高カカオチョコレートを食べた人は血圧が
低下したという報告もあります、1日25g程度食べましょう。

 

 

スポンサードリンク

 

Pocket

よかったら応援してくれるかな?