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ウワサの食卓、怪しいダイエットが実は本当に効果があったという件

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10月27日放送のウワサの食卓、今回はダイエットSP
ネットで噂のダイエットを芸能人の方が
実践してみることに。

 

風船を膨らませるダイエット

内山信二さんにやってもらう事に。
やり方
1 鼻から息を吸い5秒間止める
2 胸を張った姿勢で一気に吐き出す
3 直径30センチまで風船を膨らませる
4 1日30回行う、食事制限はなし

 

1週間後、体重101.2キロから98.1キロになりました。
ウエストは-6センチです。
疲れて食欲がわかなくなったようです。

 

ダイエット効果はあるのか?
風船を膨らませて腹式呼吸が出来るようになるので
暴飲暴食を防ぐ効果があるかも!しれないとのこと。
一応、本当だったという事ですね。

 

コンビニおでんダイエット

やり方は、毎日3食コンビニおでんを食べるだけ。
やるのは美奈子さん、体重は73キロです。

 

1週間たって再び体重測定、71.9キロになりました。
たった1.1キロのマイナスでしたね。

 

専門家はコンビニのおでんは低カロリーだから
ダイエットに効果があるのではないか、といわれてます。
おでんの具は炭水化物が少ない、という事もあり
微妙ではあるが、ダイエット効果はあるという事ですね。

 

ばんそうこうダイエット

痩せる効果のあるツボにばんそうこうを張るだけ
お腹と足、合計5か所のツボがありまして
お腹の中極と、三陰交と血海というツボに貼る。

 

中極(ちゅうきょく)
へそから指4本分下にあります、下に引っ張りながらばんそうこうを張る

三陰交(さんいんこう)
くるぶしから指4本分上にあります、下から上に引っ張ってばんそうこうを張る

血海(けっかい)
膝の内側の皿から指2本分上にあります、下から上に引っ張ってばんそうこうを張る

 

20代から50代の女性10人とクロちゃんでやってみることに。
これで痩せられれば凄いよ・・・食事も
普段通り食べてもいいし、運動も必要ないと。

 

1週間後、再び体重を測ると105.8キロから103.4キロに!
たったばんそうこう貼ってるだけで・・・
おかしいだろ(笑)

 

10名の女性も1人を除いて全員体重が落ちました。
専門家は、経絡に沿って貼っているので巡りを
よくしているから、という事のようです。
一応本当だった、という事ですね。
以上となります、読んでいただきありがとうございました。

 

 

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