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その原因Xにあり、脂質が高血糖の原因?ある物質が関係している

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2017年6月9日放送のその原因Xにあり、今回は
血糖値改善特集となっています
続いては糖質だけが原因とは限らない重度の
2型糖尿病について。

 

あなたはこんな食生活をしていませんか?

華道家の假屋崎省吾さんは、2型糖尿病を患っている
血糖値の異変に気づいたのは14年前。

 

当時は人気もあり、休みなく毎日過ごしていた
そんなハードな生活を支えていたのは食事
スタミナのものを食べていた。

 

兎に角肉をよく食べていたのだが、4年が過ぎた頃
身体に異変が・・・階段を一段あがるたびに
息が切れるようになっていて、立っているのが辛い。

 

しっかりたべているのになぜだ?と思うようになった
そして病院で検査をすると、既に糖尿病になっていた
血糖は273mg/dlにまで上昇

 

しかし糖質よりも肉重視の食事をしていたのに
どうして糖尿病となってしまったのか?

 

高血糖の原因は脂質?

血糖値をあげる最大の原因は糖質だが、脂質も
たくさん摂りすぎると血糖値をあげてしまう
事があるのです。

 

通常、血液中に糖が増えるとインスリンが出て
糖の濃度を調節してくれます
しかし、脂質を取りすぎると内臓脂肪が増加
そして内臓脂肪から出てくる、TNF-αが
インスリンの働きを妨げてしまう
その結果、高血糖を引き起こしていた

 

肉を食べるなら脂身の少ない赤身の肉を
食べることが重要、假屋崎さんは食生活を改善し
血糖値も正常値にまで下げることができた
現在も薬を飲みながら血糖値を抑えている。

 

スタジオの里見浩太朗さんも糖尿病患者だそうで
疲労感や体重減少があり、おかしいなと思い
検査をしたら糖尿病が発覚した。

 

どうして体重が減少したり、疲労感があるのかというと
インスリンは血中の糖を筋肉などに運ぶ物質
この働きにより糖は身体のエネルギーになる

 

しかし高血糖の状態が続くと、インスリンの
働きが悪くなり血中の糖が運ばれなくなる
そのため、体重減少や疲労感を感じる。

 

 

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