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その原因Xにあり、目の便秘(ドライアイの原因)はホットタオルで温めて改善!

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その原因Xにあり、目の便秘(ドライアイの原因)はホットタオルで温めて改善!!
2017年2月3日放送のその原因Xにあり、今回は
日本人の6人に1人が悩んでいるドライアイ
私自身もPC作業をしていることが多い仕事なので
目がつらくてたまりません、なにか簡単に
目が楽になる方法はないものでしょうか。

 

 

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ドライアイの原因にマイボーム腺が関係?

ドライアイは全国で720万人も患者さんがいると言われている
一般的には目の中の水分不足と言われているのだが
そうではない場合もあります、それはなにかというと
目の便秘にある、どういう意味?

 

これにはマイボーム腺が関係していて
ここに油が詰まってしまうとドライアイになってしまう。

 

マイボーム腺はまつ毛の内側にあり油を分泌してくれる
ここが詰まって便秘状態になると、油が詰まり出ないため
目を保護できなくなり水分が蒸発し目が乾いてしまう
のです。

 

でもなぜ目の便秘になってしまうのか?
ある二つの行動が原因です
1つ目 目の際のアイライン
アイラインを描く部分がマイボーム腺の付近なので
アイラインで詰まらせてしまう可能性がある。

 

2つ目 コンタクトレンズ
装着している時の瞬きが衝撃となるため、油が詰まりやすくなる。

 

これら2つが重なり、長期間ドライアイとなってしまうと
視力低下や目の病気を患う可能性が高くなるようです
ではこの目の便秘を解消するためにはどうすれば?

 

目の便秘解消法とは?

ホットタオルでまぶたを温めるだけでいいんです
適度な大きさのタオルを水に濡らし、しぼってから
ビニール袋に入れる、そしてレンジ500w45秒で
暖めてから、ビニール袋から出さずにまぶたの上に5分間乗せる

するとマイボーム腺に
詰まっていた脂が溶けだして血流がよくなっていく。

 

 

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