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その原因Xにあり、仙腸関節が腰痛の原因!?ブロック注射で痛みが取れるの?

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その原因Xにあり、仙腸関節が腰痛の原因!?ブロック注射で痛みが取れるの?
2017年2月17日放送のその原因Xにあり
今回は腰痛について1時間びっしりと特集でした
様々な症状の腰痛を
どのように改善していけばいいのでしょうか?

 

 

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診断がつかない腰痛で悩み続けた男性の症例

30歳の男性、どこの病院へ行っても病気の原因が
わからないと診断され続けてきました。

 

男性が最初の痛みを感じたのは13年前、野球部で
練習をしていた時の事、腰に鋭い痛みが走ったのです。

 

放っておけば治るだろうと思っていましたが
1ヶ月経っても腰の痛みは度々出るように、そして
3ヶ月経っても痛みが治まらないので病院へ

 

医師からは腰椎分離症と診断されました
原因がわかったので、これで治ると安心していました
コルセットを着用しての生活が始まった。

 

しかし腰痛は治ることなく、大学受験に向けて
勉強をしている最中に、腰痛があった箇所から左下に
痛みが移動していたのです、この時男性の腰には
とんでもない事態が起こっていたのです。

 

座っていると内側から突かれているような痛み
出るので左ひざを立てる、すると痛みが軽減しましたが
そのぶん無理な姿勢で勉強することになり、後に腰痛はさらに悪化。

 

普通に歩くだけでも痛み、椅子に10分も座れなくなり
睡眠中もじわじわと痛むように

 

そして別の病院で診察をすると、原因がわからない
と言われてしまいました、痛み止めを処方されただけで
診察は終了しました。

 

その後病院を転々として、原因がわかる病院は
ありませんでした、勉強もままならず大学受験を断念
野球ができない、受験勉強もできない
男性は当時、人生のどん底を味わっていました。

 

はじめて痛みを感じてから5年半、この時にお父さんが
はじめて聞く病院のパンフレットを手渡されました
そして診察をしたら、原因がわかったのです。

 

仙腸関節が腰痛の原因だった!?

仙腸関節というのは、仙骨と腸骨をつなぎ合わせる
関節のことです、その関節の動きはわずか2mmから3mm

 

なぜ仙腸関節が腰痛の原因に?
動きが数mmの仙腸関節、動いているのかどうかわかりませんよね
人は外部からの衝撃を関節で吸収しています。

 

しかし仙腸関節以外の関節は地面と水平となっているため
垂直方向の衝撃を吸収しにくいと言われている

垂直方向の多くを吸収しているのが仙腸関節なのです。

 

仙腸関節が疲労や炎症し動かなくなってくると
垂直方向の衝撃が周辺の筋肉やじん帯に加わり
痛みが発生してしまう

 

仙腸関節の腰痛の特徴ですが
・椅子に座ると痛む
坐骨を椅子で固定しているので
上からの衝撃を全て仙腸関節が受けざるをえない
・仰向けで寝ると痛む
内臓の重みが仙腸関節にかかる

 

仙腸関節が原因の腰痛はどのように治療するのか?

仙腸関節にブロック注射を打ちます、ブロック注射は
いわば麻酔のような注射で、麻酔剤を仙腸関節のわずかな隙間に
注入することで痛みの感覚を麻痺させ仙骨と腸骨の間を広げ
動きを滑らかにすると考えられています

 

このブロック注射での治療は
まだ研究段階の状態ですが、単なる麻酔効果だけではなく
仙腸関節の状態も改善していると考えられています。

 

その後男性は痛みが解消されて野球も出来るようになり
受験も頑張り、現在は医師を目指しているとのことです。

 

ここで仙腸関節が原因の腰痛かどうかを調べる
ワンフィンガーテストのやり方を紹介
腰の痛みを感じる部分を人差し指でさすだけです
さした場所が尾てい骨の斜め上付近の場合は
仙腸関節が腰痛の原因である可能性がある。

 

2分間の四股ポーズストレッチ

仙腸関節が原因の腰痛を予防してくれるストレッチです
やり方も簡単
1 足を広めに開き、ゆっくりと腰を落としていく
2 出来るだけ背筋を伸ばすように腰を落としていく
3 腰を落としたまま5秒間キープ
4 5秒たったら前かがみにならないようにゆっくり戻す

1日5回を2セット行いましょう。

 

 

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